Além dos treinos e da rotina de exercícios, acreditamos que o ambiente da academia também deve ser leve, acolhedor e cheio de boas energias
O debate educacional brasileiro evita discutir o papel da família...
Manter-se hidratado ajuda o organismo a funcionar melhor durante o exercício
Por Dr. Ferrari
Por Gelsiney Schell
Agende sua aula, acontecem nas quartas-feiras, aqui na academia Meu Espaço, às 9:00
Por Gelsiney Schell
Nas segundas e quartas-feiras às 18:10
Por Gelsiney Schell
A Quiropraxista Ana Zanchet atende com horário marcado, só precisa agendar a consulta
Por Gelsiney Schell
Por Gelsiney Schell
É utilizado no mundo todo e embora tenha sido alterado e aprofundado mantém a base original desenvolvida por JOSEH HUBERTUS PILATES
Por Dr. Ferrari
Treinar em dupla também fortalece o relacionamento. O casal passa a compartilhar metas, superações e resultados
Nossa querida aluna Guisleine Sabka
Lift Training
Por Dr. Ferrari
Recomeçar não é apagar o que passou, é aprender, ajustar e seguir mais consciente
Por Dr. Ferrari
