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A mãe que incentiva o filho a praticar exercícios… ou o filho que inspira a mãe a cuidar mais de si?
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A musculação é uma grande aliada tanto na prevenção quanto no alívio dessas dores
“Entre fitas rebobinadas e telas infinitas”
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Cuidar do corpo é também um ato de cuidado com a vida. Em meio à rotina corrida, contar com orientação profissional faz toda a diferença para...
Por Gelsiney Schell
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Sarcopenia, pode afetar a disposição e a autonomia no dia a dia
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Entrevista com Marisa Dupont
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Semana Santa Tempo de Reflexão
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Mas afinal… por que alguém levaria uma garrafa maluca para o treino?
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