“Cada um no seu ritmo, todos no Meu Espaço.”

Entrevista com nossa aluna “Marla Viteck”

1. O que levou você e sua família a escolherem a Academia Meu Espaço?
   Escolhemos a Academia Meu Espaço porque procurávamos um lugar onde nos sentíssemos acolhidos. Desde o início percebemos o cuidado da equipe, a atenção aos alunos e a preocupação genuína com a saúde e o bem-estar de cada pessoa.

1. Você pratica pilates, musculação e atividades coletivas. O que fez você optar por essa variedade de modalidades?
   Escolhi combinar diferentes modalidades porque acredito que cada uma contribui de forma única para a minha saúde e bem-estar. O pilates me proporciona equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal; a musculação me ajuda a manter a força e a vitalidade; e as atividades coletivas trazem leveza, diversão e motivação. Essa variedade faz com que eu me sinta desafiada, estimulada e cada vez mais comprometida com um estilo de vida saudável.
2. Quais benefícios você percebeu na sua saúde e na sua qualidade de vida desde que começou a frequentar a academia? A academia trouxe mudanças muito positivas para a minha vida. Hoje tenho mais disposição para realizar minhas atividades diárias, mais energia para aproveitar os momentos com minha família e mais confiança em mim mesma. Sinto meu corpo mais forte, minha mente mais leve e minha saúde muito mais equilibrada. Mais do que uma rotina de exercícios, a Academia Meu Espaço se tornou uma parceira na minha busca por qualidade de vida, bem-estar e longevidade.

4. Suas filhas gêmeas fazem pilates e seu esposo pratica musculação. Como é para vocês contar com um espaço que atende toda a família?
   É maravilhoso poder compartilhar esse cuidado com quem eu amo. Cada um tem sua atividade preferida, mas todos estamos no mesmo lugar, buscando saúde e bem-estar. Isso fortalece não apenas o corpo, mas também os nossos laços familiares. A academia se tornou parte da nossa rotina e da nossa história.

4. O que mais chama sua atenção no atendimento, na estrutura e no ambiente da Academia Meu Espaço?
   O atendimento humanizado faz toda a diferença. Os profissionais são atenciosos, sempre dispostos a orientar e acompanhar nossa evolução. Além disso, o ambiente é agradável, organizado e acolhedor, o que faz com que a gente se sinta bem em cada treino.
5. Você tem alguma modalidade favorita ou alguma aula que recomenda para quem está pensando em começar? Por quê?
   O pilates é uma das minhas favoritas. Recomendo porque ajuda no fortalecimento, na postura, na flexibilidade e pode ser praticado por pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico.
6. Se pudesse resumir a Academia Meu Espaço em uma frase para convidar outras pessoas a conhecerem, qual seria?
   Para mim, a Academia Meu Espaço representa muito mais do que exercícios físicos; representa cuidado, superação, amizade e a certeza de estar investindo na minha saúde e no meu futuro.

“Cuidar da saúde é um dos melhores presentes que podemos dar a nós mesmos. E encontrar um lugar que nos acolhe e nos incentiva nessa caminhada faz toda a diferença.”

Por Joice Well.