Colunas
Você sabe como montar o seu cronograma capilar? Aprenda com a Isa
Assim, você pode manter seu cabelo saudável sempre
Como já explicado anteriormente, o cronograma capilar é de extrema importância para a saúde do seu cabelo, mas deve ser feito de acordo com a necessidade de cada pessoa. Por isso, resolvi trazer as formas de montar o seu cronograma capilar e como aplicá-lo.
Primeiramente, para iniciar uma rotina de cuidados intensivos, precisa ter um ciclo de 4 semana, ou seja, são 4 semanas de tratamento variando as etapas do cronograma. Os tratamentos são feitos 3x na semana e a ordem dos cuidados vai depender da necessidade do seu fio. Lembrando que é preciso dar um espaço de pelo menos 48 horas entre um tratamento e outro, então se for lavá-lo novamente, deve ser apenas com shampoo e condicionador.
CRONOGRAMA CAPILAR PARA CRESCIMENTO:
Caso você não sinta a necessidade de um tratamento específico de hidratação, nutrição e reconstrução, mas quer um crescimento mais saudável e rápido, pode utilizar a seguinte tabela:
| SEMANA 1: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 2; | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 3: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 4: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | RECONSTRUÇÃO |
Para o crescimento, é recomendado um cronograma com 7 hidratações, 4 nutrições e 1 reconstrução.
Para aumentar ainda mais o crescimento, você pode investir em produtos com ativos próprios para isso. Como extrato de bamboo, biotina, arginina, óleo de rícino e proteína de soja. Nenhum desses ativos devem ser utilizados diretamente no fio e sozinhos, precisam CONTER nos produtos, pois só assim estão de forma específica para o cabelo.
COMO SABER A NECESSIDADE DE CADA ETAPA?
Você deve realizar um TESTE DE POROSIDADE.
É um teste super rápido de fazer, você só precisa de um fio de cabelo e copo com água.
Passo a passo:
1- Encha um copo com água;
2- Passe a mão no cabelo e pegue um fio que está solto (não arranque fios presos);
3- Coloque o fio no copo com água e aguarde de 3 a 5 minutos.
Após esse tempo, deve analisar o resultado:
SE O FIO ESTIVER NA SUPERFÍCIE – Precisa de hidratação;
SE O FIO ESTIVER NA METADE DO COPO – Precisa de nutrição;
SE O FIO ESTIVER NO FUNDO DO COPO – Precisa de reconstrução.
A partir disso você pode montar o cronograma para cada necessidade.
CRONOGRAMA CAPILAR PARA HIDRATAÇÃO
Seu cabelo não está altamente danificado, mas está ressecado e com fios opacos.
| SEMANA 1: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 2: | HIDRATAÇÃO | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO |
| SEMANA 3: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 4: | HIDRATAÇÃO | RECONSTRUÇÃO | HIDRATAÇÃO |
Para fazer esse cronograma completo, é necessário 8 hidratações, 3 nutrições e 1 reconstrução.
CRONOGRAMA CAPILAR PARA NUTRIÇÃO
Se o seu cabelo ficou na metade do copo, sem boiar e nem afundar, significa que ele precisa de nutrição, ou seja, precisa fazer uma reposição de óleos. Provavelmente ele está com frizz, e pontas duplas.
| SEMANA 1: | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 2: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 3: | HIDRATAÇÃO | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO |
| SEMANA 4: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | RECONSTRUÇÃO |
É necessário 6 hidratações, 5 nutrições e 1 reconstrução.
CRONOGRAMA CAPILAR PARA RECONSTRUÇÃO
É o cronograma necessário para cabelos extremamente fragilizados, geralmente tendo passado por processos químicos recentemente. Os fios ficam muito porosos, elásticos e quebram com facilidade.
| SEMANA 1: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 2: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | RECONSTRUÇÃO |
| SEMANA 3: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | HIDRATAÇÃO |
| SEMANA 4: | HIDRATAÇÃO | NUTRIÇÃO | RECONSTRUÇÃO |
Sendo necessárias 6 hidratações, 4 nutrições e 2 reconstruções.
Como você pode perceber, a etapa predominante em todos é a hidratação, mesmo quando a necessidade é de outra, ela continua sendo utilizada com mais frequência, por ser a que TODO cabelo precisa.
Durante o ciclo do cronograma capilar será possível notar grande diferença já, mas para ter o cabelo realmente saudável, algumas outras coisas também se fazem necessárias, como:
- Usar protetor térmico;
- Usar shampoo sem sulfato;
- Lavar o cabelo com água morna;
- Secar com a toalha não esfregando o cabelo;
- Evitar produtos com silicones, petrolatos e parabenos;
- Não abusar de procedimentos agressivos.
Assim, você pode manter seu cabelo saudável sempre!
Até a próxima!
