Coluna Meu Espaço por Joice Well
Meu Espaço – Aulas de Step
Excelente opção para quem busca se exercitar de forma dinâmica, eficiente e divertida
As aulas de step são uma excelente opção para quem busca se exercitar de forma dinâmica, eficiente e divertida.
Com coreografias envolventes e ritmos animados, o treino se transforma em um momento prazeroso, em que o corpo se movimenta, o condicionamento físico melhora e a mente se renova.
Na academia Meu Espaço, as aulas de step são oferecidas com qualidade, organização e um ambiente acolhedor, pensado para que todos se sintam bem e motivados.
As atividades em grupo vão além do exercício físico: são uma oportunidade de socialização, novas amizades e troca de incentivo, onde um motiva o outro a evoluir e não desistir.
A professora Cláudia é um grande diferencial. Sempre animada, atenta e extremamente competente, ela conduz aulas eficientes e seguras, observando as particularidades de cada grupo e respeitando os limites individuais.
Seu olhar cuidadoso garante que todos participem, evoluam e se sintam confiantes durante o treino.
No Meu Espaço, as aulas de step unem qualidade, profissionalismo, diversão e resultados, mostrando que cuidar da saúde pode — e deve — ser um momento leve e prazeroso.
Hoje temos 3 grupo de aulas de step.
Terças e Quintas das 6:15 às 6:45
Turma Auroras
Segundas, Quartas e Sextas 8:00 à 9:00
Step + Localizada
Turma Meu Espaço
Segundas e Quartas 19:00 às 20:00
Step + Localizada
Turma Step Lovers
Por Joice Well
