Pedal dos Iniciantes Marechal incentiva a prática do esporte e a promoção da saúde

Andar de bicicleta ajuda a fugir do congestionamento no trânsito enquanto proporciona ao ciclista uma vida mais saudável. Afinal, pedalar emagrece, ajuda a tonificar os músculos, aumenta o fôlego, reduz o colesterol e ajuda a combater o diabetes, controla a pressão arterial e melhora em muito o bem-estar do praticante. Em poucas palavras é possível notar os inúmeros benefícios que o pedalar proporciona. Imagina então, se você puder fazer isso em grupo.

“Um grupo de ciclismo pode ser a motivação que as pessoas precisam para começar a pedalar, ou para pedalar com mais frequência”, são palavras de Rafael Schroder, idealizador do grupo Pedal dos Iniciantes Marechal.

Com certeza, pedalar com companhia é bem mais divertido. Além disso, durante o trajeto, os ciclistas experientes podem ajudar aos iniciantes com dicas de segurança e uso correto da sua bicicleta. Pensando nisso, é que surgiu em Marechal Cândido Rondon, o grupo chamado Pedal dos Iniciantes Marechal.

Segundo o idealizador Rafael Schroder, o grupo é destinado a ciclistas iniciantes ou a quem precisa de um incentivo para pedalar.

“Há muito tempo pensava em fazer algo assim. Muitos ciclistas pedalam isoladamente porque nos grupos se pedala uma quilometragem maior e em ritmo mais forte, então, fica difícil para quem está iniciando. As nossas pedaladas são diferentes. Praticamos o esporte em ritmo moderado, somente na cidade e sempre buscamos andar pelas ciclovias. Também contamos com ciclistas mais experientes que nos auxiliam na questão de segurança e dicas”, conta ele.

“Conhecer novas pessoas, fazer novas amizades também são benefícios que se conquistam em um grupo onde todos têm em comum a vontade de pedalar, fazer exercícios e se divertir”, destaca Rafael.

O grupo iniciou suas atividades no mês de outubro de 2020. Logo nos primeiros pedais teve um grande número de participantes. Em cada pedalada há participação de 30 a 40 ciclistas.

COMO PARTICIPAR

Todas as segundas-feiras, às 19h30, os ciclistas se reúnem em frente ao lago municipal, no Parque Ecológico Rodolfo Rieger para pedalar nas ruas da cidade.

Ciclistas de todas as idades e gêneros são bem vindos. Menores devem estar acompanhados por um adulto. “Não temos limites de idade, mas é importante ressaltar que é um pedal esportivo. Ou seja, crianças abaixo de 10-12 anos não conseguem acompanhar”, explica o ciclista idealizador do grupo.

O Pedal dos Iniciantes Marechal tem perfis nas redes sociais, tanto no Instragam quanto no Facebook. Toda a comunidade pode seguir e acompanhar as atividades. Além disso, os ciclistas estão reunidos em um grupo de Whatsapp. Para participar, clique aqui.

Rafael convida a comunidade para conhecer o projeto e pedalar com o grupo, e lembra, ainda, que para participar das pedaladas é importante usar os equipamentos de segurança, principalmente o capacete e a luz de sinalização.

Portal Rondon