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Mercedes reforça cuidado com a saúde mental no Janeiro Branco
Atividade no Lago Municipal acontece nesta quarta-feira, às 18h30, e é aberta a toda a comunidade
A Secretaria de Saúde de Mercedes promove, nesta quarta-feira (data), uma atividade especial em alusão ao Janeiro Branco, campanha nacional dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental e do bem-estar emocional.
O evento será realizado a partir das 18h30, no Lago Municipal, e convida toda a população a participar de um momento de reflexão, movimento e autocuidado. A proposta é criar um espaço acolhedor para falar sobre saúde emocional de forma acessível e integrada ao cotidiano.
Durante a programação, os participantes poderão vivenciar dinâmicas em grupo, atividades de hit box, alongamentos, além de receber orientações e informações sobre como cuidar da saúde mental no dia a dia.
A iniciativa busca incentivar a valorização do equilíbrio emocional, reforçando a importância do autocuidado e da busca por qualidade de vida. A Secretaria de Saúde destaca que ações como essa contribuem para fortalecer vínculos, reduzir o estresse e ampliar a consciência sobre a saúde mental como parte essencial da saúde integral.
